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La Santé de l’Accompagnateur en Montagne : Alimentation et Gestion du Stress Présentiel

Dernière mise à jour : 04/06/2024

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Les formations sont accessibles à tous les professionnels ou futurs professionnels des activités de montagne.

 

Pour les Auto/micro-entreprises, ou Entreprises Individuelles -->

Formations susceptibles d'être prises en charge par AFDAS, VIVEA, AGEFICE, FAFCEA 

Formations susceptibles d'être prises en charge par le FIFPL, en dossier collectif déposé par le CFAM en fonction des quotas imposés par le FIFPL,  si le dossier d'inscription est complet.

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Si vous n'êtes pas adhérent au SNAM, une adhésion obligatoire au CFAM vous sera facturée en tant que particulier ou en tant que groupe selon le cas.

 

Formations continues,  non éligibles au CPF

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Information tarifs

Le tarif comprend les honoraires du formateur (préparation, animation, transport, matériel...), les charges fixes administratives liées à la formation, du CFAM (salaires, énergie, logiciels, tout frais lié à l'administration, au normage Qualiopi, au suivi des dossiers de prises en charge...)

Objectifs de la formation

A l'issue de la formation, les participants seront capables de :

  • Mettre en place une alimentation santé adaptée au métier
  • Mettre en place des outils de gestion du stress adaptés au métier et à notre clientèle

Infos pratiques Matériel

Tapis de yoga

Description

Jour 1 : Matin – Alimentation santé – les Nutriments – Les associations alimentaires – Alimentation du sportif

Après-midi – Alimentation santé – Les supers – aliments / la détox

Jour 2 : Matin – Le stress – Définition et compréhension des mécanismes de stress – Tests – Exercices de relaxation

Après-midi – Outils de gestion du stress – Initiation aux Fleurs de Bach – Phyto et Gemmothérapie support du stress – Exercices de respiration

Fin d'aprés-midi – Questionnaire de validation des acquis

Modalités pédagogiques

Cours en salle et ateliers de mise en application d'un menu

Cours en salle et balade en extérieur pour mise en application d'exercices de relaxation et respirations

Moyens et supports pédagogiques

Support de cours

Public visé

Accompagnateurs en montagne et/ou professionnel des activités sportives de montagne. ( Educateurs sportifs, guides…)

Modalités d'évaluation et de suivi

Questionnaire de validation des acquis

Attestation de formation

Informations sur l'accessibilité

*Si vous êtes en situation de handicap déclarée administrativement par la MDPH, nous vous invitons à nous contacter pour un entretien individuel afin de définir vos besoins spécifiques.

Besoin d'un devis ?

Pour recevoir un devis pour une des sessions de formation programmées, vous pouvez soit nous envoyer un message par l'intermédiaire de la page contact, ou vous inscrire sur la session, en indiquant dans les remarques que vous souhaitez un devis.

 

Vous trouverez des réponses aux questions fréquemment posées sur la page  FAQ

Prochaines Sessions

  • Cette formation n'a pas d'autres dates programmées pour le moment.

    Si vous êtes intéressé par une prochaine session, vous pouvez nous laisser un message par la page contact.

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    N'hésitez pas à aller voir les  pages "infos pratiques" du site du CFAM. ou à visiter la FAQ

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