Désamorcer les bombes émotionnelles Niv 2 Présentiel

Avoir suivi le niveau 1 de la formation "désamorcer les bombes émotionnelles"

Vous avez apprécié le premier niveau de cette approche simple et originale sur la gestion des émotions. Et bien nous avons une bonne nouvelle. Afin de vous perfectionner et d'en apprendre encore plus sur le vivant, Sébastien est heureux de vous proposer la formation « Désamorcer les bombes émotionnelles, niveau 2, le RETOUR ».

 Au programme, à travers de nouveaux apports sur le corps humains et son fonctionnement, vous découvrirez comment mieux interagir avec les membres de votre groupe, et, ainsi, prévenir les situations conflictuelles…. Dans la mesure du possible.

Cette journée sera également l'occasion de revenir sur les apports de la journée niveau 1, de les compléter puis de les mettre en pratique, nourris de vos expériences.

 intérêts pour la/le participant(e) :

• Découvrir les principes de fonctionnement du corps humains et l'origine des émotions
•  Accompagner et/ou Désamorcer les situations à fortes charges émotionnelles·
•  Mettre en oeuvre des outils de prévention des conflits

Si possible venir avec un tapis de sol

Jour 1 Matin 

• Désamorcer les bombes émotionnelles : retour sur expériences et approfondissements
  • Faire le point sur les attendus et les acquis suite à la journée niveau 1
  • Retour sur les origines et causes des émotions
  • Distinguer un individu d'une information : Rediriger son attention
  • Mettre en oeuvre la Technique des 3 A pour soi : Accepter, accueillir, agir
• Pratique, pratique, pratique
  • Mettre en oeuvre la Technique des 3 A pour l'accompagnement des participants :
    Etablir un canal attentionnel
    Poser de vraies questions
    Nommer le vécu des participants
  • Mises en situation

Jour 1 après midi

• Le corps humains, un fonctionnement à comprendre
  • Identifier les bases du fonctionnement du corps humain
  • Comprendre les différentes typologies d'individus selon KOLB
  • Mettre en oeuvre des outils de prévention ou de régulation des émotions au sein de vos journées ou séjours
• Pratique, pratique, pratique… et un peu plus
  • Le cadre, une ressource à considérer
  • Expérimenter les acquis techniques avec les situations des apprenants
  • Développer un regard didactique afin d'extraire les informations et pistes d'évolutions.

Apports théoriques et méthodologiques - Méthodes participatives- Atelier en sous groupe

Pratique et retour sur expérience

Accompagnateurs en montagne et/ou professionnel des activités sportives de montagne. ( Educateurs sportifs, guides…)

SEBASTIEN DIDELOT :  Kinésithérapeute, Microkinésithérapie C.F.M, instructeur Mindfulness, certifié Processus U, DU médecine traditionnelle chinoise

Attestation de formation

*Si vous êtes en situation de handicap déclarée administrativement par la MDPH, nous vous invitons à nous contacter pour un entretien individuel afin de définir vos besoins spécifiques.