Bain de forêt Shinrin Yoku niveau 1 Présentiel

Dernière mise à jour : 22/05/2024

Bannière visuelle de présentation de la formation
Le bain de forêt est une balade qui permet de ralentir notre rythme de vie pour écouter l’essentiel;

L’accompagnateur en montagne a les cartes en mains pour proposer de telles sorties et ainsi coller à la demande des clients et diversifier son offre.

M'inscrire à la formation

Les formations sont accessibles à tous les professionnels ou futurs professionnels des activités de montagne.

 

Pour les Auto/micro-entreprises, ou Entreprises Individuelles -->

Formations susceptibles d'être prises en charge par AFDAS, VIVEA, AGEFICE, FAFCEA 

Formations susceptibles d'être prises en charge par le FIFPL, en dossier collectif déposé par le CFAM (de janvier à fin juin), si le dossier d'inscription est complet.

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Si vous n'êtes pas adhérent au SNAM, une adhésion obligatoire au CFAM vous sera facturée en tant que particulier ou en tant que groupe selon le cas.

 

Formations continues,  non éligibles au CPF

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Information tarifs

Le tarif comprend les honoraires du formateur (préparation, animation, transport, matériel...), les charges fixes administratives liées à la formation, du CFAM (salaires, énergie, logiciels, tout frais lié à l'administration, au normage Qualiopi, au suivi des dossiers de prises en charge...)

Objectifs de la formation

A la fin de la formation vous pourrez proposer des sorties types puis faire évoluer vos séances pour y ajouter votre «patte» et vos acquis particuliers.

-    Découvrir, comprendre et approfondir ses connaissances en bain de forêt, SHINRIN YOKU, sylvothérapie.

-    Acquérir des compétences pédagogiques et professionnelles pour animer des bains de forêts (boîte à outils, expérimentation)

-    Découvrir les différents publics que l'on peut emmener et adapter  ses propositions pour étoffer son offre.

Description

JOUR 1

9h accueil des participants, présentation du groupe et ouverture de stage.

 

9h30 - 11h : nous commencerons par de la théorie:

-    bain de forêt, Shinrin yoku, sylvothérapie: définition, histoire, évolution, faits scientifiques, bienfaits 

-       potentiel et compétence de l'accompagnateur en montagne ou du professionnel encadrant, qualités humaines requises 

-    comment se déroulent les bains de forêt

 

11h -/ 18h Sur le terrain:

-    Expérimentation du bain de forêt tel que je le propose : vider les tensions accumulées, ralentir son rythme pour ressentir et pratiquer des activités qui vont permettre de se relier à la Nature et à soi.

Une séance de trois heures pour vous permettre de vivre le bain de forêt, de vivre ce que vivent les participants, et de partager ensuite vos ressentis.

 

Puis expérimentation et partage sur les différentes activités proposées pour se relier à la nature et à soi : 

-    éveil des sens, rencontre avec les arbres

-    ateliers sur la respiration

-    ateliers créatifs, récréatifs et méditatifs

-    marche consciente et contemplative 

-    se relier à soi et aux autres avec le bâton de parole

-    au retour, accès à différents livres sur le sujet et échange avec le groupe.

 

Après le repas, marche nocturne ou temps d'échange

JOUR 2

Une palette de possibilités :

- Quel lieu choisir ? Quelle durée de sortie ?

- Les différents publics (les tout petits, les enfants, les ados, les adultes ; couples, individuels, groupe, comité d'entreprise, famille)

- Les thèmes variés que nous pouvons proposer (équinoxe, pleine lune, anniversaire, rando bain de forêt ...)

- Faire évoluer nos séances

- Notre boîte à outils, à activités qui vont s'étoffer au fil des sorties et des rencontres (tenu d'un cahier des sorties)

Sur la journée avec un maximum de temps en nature (en s'adaptant à la météo) pour apprendre, expérimenter et partager sur la palette de possibilité qu'offre le bain de forêt. Tester des ateliers,

commencer à remplir notre boîte à activité.

Création en petit groupe d'une petite séance qui vous ressemble et mise en commun de vos propositions.

 

16h30 /17h Bilan final.

Moyens et supports pédagogiques

•    Bases théoriques en salle pour pouvoir comprendre et expliquer

•    Expérimentation sur le terrain pour ressentir et vivre les expériences que nous proposerons en bain de forêt

•    Échanges et partage dans le groupe (pédagogie participative)

•    Remise d'un document de synthèse sur l'enseignement dispensé

•    Mise à disposition d'ouvrages relatifs aux bains de forêt durant le stage

•    SAS (Service Après Stage) : je resterai disponible après le stage pour répondre à vos questions (la formation étant dense il faut avoir le temps de prendre du recul)

Public visé

Accompagnateur en montagne, professionnel de l'encadrement des activités des sports de montagne

Profil du / des Formateur(s)

Natalene MOREL : Accompagnatrice en montagne, guide sylvestre, monitrice de ski.

Informations sur l'accessibilité

*Si vous êtes en situation de handicap déclarée administrativement par la MDPH, nous vous invitons à nous contacter pour un entretien individuel afin de définir vos besoins spécifiques.

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Pour recevoir un devis pour une des sessions de formation programmées, vous pouvez soit nous envoyer un message par l'intermédiaire de la page contact, ou vous inscrire sur la session, en indiquant dans les remarques que vous souhaitez un devis.

Session sélectionnée

    Prochaines Sessions

    • 07/10/24 → 08/10/24 Présentiel
      Arbres et Chemins - ST JULIEN DU PINET (43) 10 places restantes

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