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Marche consciente, marche afghane, sylvothérapie Présentiel

Dernière mise à jour : 11/01/2024

Bannière visuelle de présentation de la formation
J’étais seulement sorti pour une petite balade et finalement je me décidais à rester dehors, car en allant à l’extérieur, je réalisais qu’en fait j’allais à l’intérieur. 'John Muir'

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Les formations sont accessibles à tous les professionnels ou futurs professionnels des activités de montagne.

 

Pour les Auto/micro-entreprises, ou Entreprises Individuelles -->

Formations susceptibles d'être prises en charge par AFDAS, VIVEA, AGEFICE, FAFCEA 

Formations susceptibles d'être prises en charge par le FIFPL, en dossier collectif déposé par le CFAM (de janvier à fin juin), si le dossier d'inscription est complet.

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Si vous n'êtes pas adhérent au SNAM, une adhésion obligatoire au CFAM vous sera facturée en tant que particulier ou en tant que groupe selon le cas.

 

Formations continues,  non éligibles au CPF



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Information tarifs

Le tarif comprend les honoraires du formateur (préparation, animation, transport, matériel...), les charges fixes administratives liées à la formation, du CFAM (salaires, énergie, logiciels, tout frais lié à l'administration, au normage Qualiopi, au suivi des dossiers de prises en charge...)

Objectifs de la formation

A l'issue de la formation, les participants seront capables de :

-    D'avoir une vision d'ensemble (intention, méthodes, outils) et une expérience pratique de la marche consciente, de la marche afghane, et des outils essentiels de la sylvothérapie comme le « bain de forêt » 

-    De connaître des outils concrets et la pédagogie associée en lien avec ces thématiques, notamment grâce à un manuel de plus de 100 pages qui leur sera remis à la fin de la formation. 

-    Construire et animer une petite session à la fin des 2 jours

Description

Jour 1 :  Randonnée de marche consciente, et ateliers variés en lien avec les thématiques de la formation guidés par le formateur  

Pour cette première journée, les stagiaires sont mis en situation de « participant-observateur ». Ils suivent une randonnée de marche consciente, ainsi que différents ateliers, animés par le formateur.

 

9H00 : Accueil des stagiaires

9H30 - 12H30 : Marche consciente et ateliers variés (1ère partie)

Thèmes abordés : ancrage, respiration, fondements de la marche consciente, gestion des pensées, atelier olfactif, atelier sonore, atelier visuel, ouverture du regard et présence à l'espace 

12H30 - 14H00 Pause déjeuner

14H00 - 16H00 : Marche consciente et ateliers variés (2ère partie)

Thèmes abordés : marche méditative lente, ressenti et perception du cœur, sourire intérieur

16H00-17H00 : Initiation théorique et pratique à la Marche Afghane. Bilan de la journée et chaque participant sélectionne dans le manuel de la formation un atelier à animer le lendemain.

 

 

Jour 2 :  Mise en situation d'animation d'ateliers de sylvothérapie par les participants eux-mêmes

 

9H00 - 12H00 : Chaque participant est invité à animer un atelier de sylvothérapie à partir des outils présentés dans le manuel de la formation (bain de forêt, approche énergétique de l'arbre, approche sensible, approche sensorielle). S'en suit un débriefing pédagogique avec autoévaluation et discussion en groupe.

12H30 - 14H00 : Pause repas 

14H00 - 15H30 : Suite et fin des ateliers animés par les participants

15H30 - 16H30 : Synthèse de la journée, conseils pour la suite, et bilan de la formation

Moyens et supports pédagogiques

Randonnée sur le terrain pour expérimentation

Pédagogie active (centrée sur l'expérience) et participative (grande place à l'échange).

_______

 Supports pédagogiques (manuel de plus de 100 pages) remis aux stagiaires à l'issue de la formation :

Document de synthèse des outils abordés

Profil du / des Formateur(s)

PIERRE LANÇON:  AMM, BPJEPS EEDD,

Enseignant de méditation de pleine conscience formé et supervisé par l'ADM (Association pour le Développement de la Mindfulness)

Sylvothérapeute, formateur en sylvothérapie, marche consciente et marche afghane

Modalités d'évaluation et de suivi

Evaluation continue - Mise en situation d'animation

Informations sur l'accessibilité

*Si vous êtes en situation de handicap déclarée administrativement par la MDPH, nous vous invitons à nous contacter pour un entretien individuel afin de définir vos besoins spécifiques.

Besoin d'un devis ?

Pour recevoir un devis pour une des sessions de formation programmées, vous pouvez soit nous envoyer un message par l'intermédiaire de la page contact, ou vous inscrire sur la session, en indiquant dans les remarques que vous souhaitez un devis.

Session sélectionnée

    Prochaines Sessions

    • Cette formation n'a pas d'autres dates programmées pour le moment.

      Si vous êtes intéressé par une prochaine session, vous pouvez nous laisser un message par la page contact.

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      N'hésitez pas à aller voir les  pages "infos pratiques" du site du CFAM. ou à visiter la FAQ

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