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La Marche Afghane en randonnée - Ardèche Présentiel

Dernière mise à jour : 14/04/2025

Bannière visuelle de présentation de la formation

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Les formations sont accessibles à tous les professionnels ou futurs professionnels des activités de montagne.

 

Pour les Auto/micro-entreprises, ou Entreprises Individuelles -->

Formations susceptibles d'être prises en charge par AFDAS, VIVEA, AGEFICE, FAFCEA sauf avis contraire indiqué sur la fiche

Formations susceptibles d'être prises en charge par le FIFPL

  • en dossier collectif, sauf avis contraire indiqué sur la fiche,  déposé par le CFAM en fonction des quotas imposés par le FIFPL, si le dossier d'inscription est complet, et pour les Codes NAF des Accompagnateurs en Montagne : 8151 et 9319
  • En dossier individuel déposé par vos soins, le CFAM vous adresse les documents nécessaires lors de votre inscription

 

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Si vous n'êtes pas adhérent au SNAM, une adhésion obligatoire au CFAM vous sera facturée en tant que particulier ou en tant que groupe selon le cas.

 

Formations continues,  non éligibles au CPF





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Information tarifs

Le tarif comprend les honoraires du formateur (préparation, animation, transport, matériel...), les charges fixes administratives liées à la session , du CFAM (salaires, énergie, logiciels, tout frais lié à l'administration, au normage Qualiopi, au suivi des dossiers de prises en charge...)

Formateurs

...

PAUMIER Guillaume

Accompagnateur en Montagne indépendant

Pisteur secouriste nordique

Animateur Nature, Moniteur de Marche Nordique et Marche Afghane

Membre Titulaire du Bureau des Accompagnateurs en Montagne Ardèche Randonnées

Membre du Bureau directeur du SNAM 07

www.trolledenature.fr

Objectifs de la formation

l'issue de la formation, les participants seront capables de :
- comprendre et assimiler les bienfaits de cette pratique.
- adapter cette technique de respiration en fonction du profil des clients, et de la topographie du terrain.
- amener la synchronicité de la marche et de la respiration de façon progressive et assimilable.
- s'approprier les techniques de marches de pleine conscience (retour au corps, lâcher prise)

Description

1er jour :
– Présentation et tour de table
– définir les attentes de chacun sur cette pratique et cette formation
– Présentation de la marche afghane
– Pourquoi pratiquer la respiration profonde en randonnée (approche holistique de la marche)
pique nique
– Mise en pratique d'une séance de marche afghane
– Comprendre les grandes étapes de mise en corps, avant d'incorporer la synchronicité « respiration/pas » de la marche afghane
– technique de lâcher-prise à travers quelques exercices
– retour sur expériences des participants

 

2eme Jour :
– Construction d'une séance en groupe
– Mise en pratique à travers un parcours de randonnée
Pique nique
– Échanges et évaluation en continue des participants
– Retour sur formation

Modalités pédagogiques

Mise en pratique en groupe et individuel

Moyens et supports pédagogiques

Livret de formation

Public visé

Accompagnateurs en montagne et/ou professionnel des activités sportives de montagne. ( Educateurs sportifs, guides…)

Modalités d'évaluation et de suivi

Évaluation continue participative collective et individuelle.

Attestation de formation

Informations sur l'accessibilité

*Si vous êtes en situation de handicap déclarée administrativement par la MDPH, nous vous invitons à nous contacter pour un entretien individuel afin de définir vos besoins spécifiques.

Besoin d'un devis ?

Pour recevoir un devis pour une des sessions de formation programmées, vous pouvez soit nous envoyer un message par l'intermédiaire de la page contact, ou vous inscrire sur la session, en indiquant dans les remarques que vous souhaitez un devis.

 

Vous trouverez des réponses aux questions fréquemment posées sur la page  FAQ

Prochaines Sessions

  • 18/10/25 → 19/10/25 Nouveauté Présentiel
    RDV Domaine Lou Capitelle - VOGUE (07) 10 places restantes
  • 29/11/25 → 30/11/25 Nouveauté Présentiel
    RDV Domaine Lou Capitelle - VOGUE (07) 10 places restantes

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